Una Meditazione Regressione sulle vite passate è una pratica che mira a riportare alla coscienza ricordi, emozioni o esperienze di vite precedenti attraverso uno stato di rilassamento profondo o ipnosi leggera. Questa tecnica si basa sul concetto della reincarnazione, per il quale l'anima attraversa molteplici esistenze, accumulando esperienze e lezioni spirituali.
Durante la sessione, una guida (che può essere un facilitatore esperto, un ipnoterapeuta o un operatore olistico) accompagna la persona in uno stato meditativo profondo, utilizzando tecniche di:
Rilassamento guidato per ridurre l'attività mentale e favorire la connessione con la parte più profonda dell'inconscio.
Visualizzazione per facilitare l'accesso a immagini, emozioni o scenari legati a vite passate.
Questa pratica è spesso utilizzata per:
- Comprendere blocchi emotivi o schemi ricorrenti che sembrano non avere una causa chiara nella vita attuale.
- Lavorare su paure, fobie o ansie inspiegabili.
- Recuperare talenti o inclinazioni latenti.
- Approfondire la propria connessione spirituale e comprendere il proprio percorso evolutivo.
- Portare guarigione a relazioni karmiche, ossia rapporti che sembrano avere un legame profondo e complesso.
Non bisogna per forza vedere immagini nitide o vivere esperienze "cinematografiche". Molti sperimentano sensazioni, intuizioni improvvise o emozioni intense senza necessariamente avere una narrazione chiara della vita passata. Queste intuizioni hanno spesso attinenza con la nostra situazione e vita presente.
Alcuni praticano la regressione come un’esperienza simbolica, utile per comprendere meglio se stessi, indipendentemente dal fatto che crediamo che le vite passate siano reali o meno. Altri la considerano una vera e propria rivelazione di memorie ancestrali o di memorie passate che sono rimaste sopite a lungo
Questa pratica si colloca tra la meditazione profonda e l'ipnosi regressiva e può essere affrontata sia in sessioni individuali che di gruppo.
Se vuoi sperimentare una Meditazione Regressione sulle vite passate, puoi farlo da solo o con una guida esperta.
Al Centro organizziamo sessioni di gruppo. Se affrontata con il giusto equilibrio tra apertura e discernimento, la regressione può essere un’esperienza affascinante e utile per l’introspezione. Il segreto è non forzare nulla e lasciare che l’esperienza fluisca naturalmente. Se qualcosa ti mette a disagio, puoi sempre interrompere la sessione e tornare al presente.
Questa pratica richiede pazienza e apertura mentale, ma può offrire intuizioni profonde su blocchi emotivi, talenti nascosti o connessioni karmiche.